САЛОН КРАСОТЫ Салон красоты Оазис Киев, парикмахер Косметолог массажист. Финская сауна,Римская парная,Турецкий хамам,Русская парная, маникюр педикюр ФИНСКАЯ САУНА

Финская сауна

Финская сауна очень популярна в Финляндии. Она объявлена национальным символом Финляндии и является важной частью финской культуры. Это - финская сауна. В России обычно так называют парилку с сухим паром. В Финляндии половина квартир имеет сауну. В частных домах они есть практически у всех. Если в отдельной квартире городской многоэтажки собственной сауны нет — не беда, ведь в доме имеется общая сауна! Обычно они строятся в подвале или в цокольном этаже. Всего же на 5 миллионов населения Финляндии, в стране функционируют около 2 миллионов саун! Сауна для финнов является местом, где они любят отдыхать и общаться. Такой отдых ценят люди, предпочитающие спокойствие. Изначально сауна задумана как место наслаждения. Высокая температура даёт возможность Вам расслабиться и распарить всё тело. После сауны можно окунуться в бассейн, или принять прохладный душ. Жар в сауне - 80-110°C при небольшой влажности. Однако выдержать высокие температуры непросто. Перед парением необходимо быть вытертым насухо, чтобы не получить ожогов. Влажность воздуха низкая. Примерно 5-25 %. Из-за низкой влажности высокая температура в парной переносится легко. Жар вызывает усиленное потоотделение. Это актуально при выводе шлаков и токсинов, накопившихся в организме. Сауна прекрасно снимает физическое напряжение, расслабляя все группы мышц. За один такой поход взрослый человек может потерять до 2 килограммов лишнего веса. Внутренняя отделка помещения выполняется из устойчивых к высокой температуре пород дерева. Двери обычно деревянные, а светильники должны быть защищены от попадания брызг воды. Сауна - это прежде всего сухой горячий пар и небывалый жар. Финская сауна по своим лекарским свойствам приближена к русской. Тепло воздействуют благотворно на весь организм. Сауна регулирует обмен веществ и нормализует давление. Кроме того, в сауне открываются поры и выводятся токсины. В парной сауны можно находиться не больше 5-10 минут за один заход. Всего допускается до трёх заходов в парную. Дышать можно только открытым ртом и, по возможности, не разговаривать.